Cholesterin & Co

Fünf Säulen für ein gesundes Herz

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Fünf Säulen für ein gesundes Herz

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Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-Risiko senken und Ihre Lebensqualität steigern?
Dr. Ulrich Hildebrandt, erfahrener Internist und Kardiologe, zeigt Ihnen, wie es geht!

Dieser Ratgeber stellt Ihnen das Fünf-Säulen-Programm vor, das auf den Leitlinien der Deutschen und der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie basiert:

  • Cholesterinsenkung
  • mediterrane Ernährung
  • mehr Bewegung
  • weniger Stress
  • gemeinsame Aktivitäten mit Familie und Freunden.

Dabei können Sie nur gewinnen: an Gesundheit, Genuss und Wohlbefinden!
„Ganz nebenbei" senken Sie Ihr individuelles Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten um 70 bis 80%.

Werden Sie aktiv – Sie können mehr für Ihr Herz tun als Sie denken!

Empfohlen von der Deutschen Herzstiftung

Mit 90 köstlichen Rezepten nach dem Prinzip der mediterranen Ernährung

"Die Texte sind insgesamt ... einfach und auch amüsant zu lesen ... "

Dr. Iris Weiche, Tübingen, Adipositas 4/2011

In seinem Buch „Cholesterin“ geht der Arzt Ulrich Hildebrandt umfassend auf alle Fragen zum Thema Cholesterin ein.

Main Echo

"Das Buch kann allen einschlägig tätigen Wissenschaftlern und Studenten ( ... ) als Ergänzung ihrer Fachbuchsammlung, aber auch bedenkenlos dem interessierten Laien als Lesestoff, wärmstens empfohlen werden."

Advances in Food Sciences No 4.2012

Ulrich Hildebrandt


Dr. med. Ulrich Hildebrandt, Facharzt für Innere Medizin/Kardiologie, ist Chefarzt der Klinik St. Irmingard in Prien/Chiemsee. Er ist Vorstandsmitglied im Deutschen Netz gesundheitsfördernder Krankenhäuser und Initiator der seit über 15 Jahren regelmäßig stattfindenden Münchener, Rosenheimer und Chiemseer Arzt-Patienten-Foren. 1997 hat er mit Kardiologen und Psychologen aus mehreren Deutschen Herzkliniken für Herzpatienten und deren Lebenspartner die Herzwochen auf Frauenchiemsee ins Leben gerufen, die in der Zwischenzeit auch auf Kreta stattfinden.
ISBN 978-3-7776-2139-5
Medientyp Buch - Kartoniert
Auflage 5., aktualisierte Auflage
Copyrightjahr 2011
Umfang 352 Seiten
Abbildungen 204 farb. Abb., zahlreiche Tabellen
Format 17,0 x 21,5 cm
Sprache Deutsch